Kickboxing

dla początkujących i zaawansowanych

Kickboxing to sport rozwijający w sposób holistyczny umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu. Dodatkowo rozwijający cechy psychiczne m.in.: panowanie nad stresem, poczucie własnej wartości, czy pewność siebie.

Kickboxing

DLA KOBIET

W zajęciach kickboxingu dla kobiet, traktowanego jako rekreację ruchową, może brać udział każda zdrowa kobieta. Trening nie wiąże się z pełnym kontaktem, z biciem się w pełnym tego słowa znaczeniu. Można go potraktować jako naukę samoobrony, sposób na redukcję wagi, trening siłowy czy wytrzymałościowy.

Plan zajęć

Nasze treningi

Poniżej znajdziesz aktualny rozkład zajęć.

09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 12:00 - 13:00 15:00 - 16:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 19:00 - 20:30
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela

Wolne

-->
Główny trener klubu

Piotr Kobylański

Mistrz Świata K-1 Rules